ブルーベリーグラノーラギリシャヨーグルト
材料
主材料
- ブルーベリー（冷凍） 40 g
- ギリシャヨーグルト 140 g
- グラノーラ アップルシナモン 25 g
- 蜂蜜 1 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
32.1 g
38%
たんぱく質
9.19 g
11%
脂質
19.62 g
52%
調理手順
-
1
ギリシャヨーグルトを器に入れます
-
2
ヨーグルトの上にグラノーラをのせます
-
3
ブルーベリーをきれいに洗い、水気を切ります
-
4
グラノーラの上にブルーベリーをトッピングします
-
5
お好みで蜂蜜やナッツを追加してください
