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クッキー＆クリームシェイク。

113 kcal
#緩やかな老化
画像準備中
材料
主材料
  • プロテインパウダー クッキー＆クリーム 25 g
  • アーモンドデイ アンシュガード 190 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.47 g 20%
たんぱく質 16.73 g 52%
脂質 4.07 g 28%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    オレオクッキーを細かく砕きます。

  2. 2

    バニラアイスクリームと牛乳をブレンダーに入れます。

  3. 3

    砕いたオレオクッキーを加えます。

  4. 4

    すべての材料をなめらかになるまでミキサーにかけ、カップに注ぎます。

  5. 5

    お好みでホイップクリームとオレオクッキーをトッピングします。

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