納豆ビビンバ

662 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 卓上海苔 5 g
  • 卵焼き 2 枚
  • 黒米ご飯 1 人前
  • シルの力 毎朝新鮮 ナットウ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 99.73 g 58%
たんぱく質 27.98 g 16%
脂質 19.27 g 25%
提供量 356.5g
調理手順
  1. 1

    お米を洗ってご飯を炊きます。

  2. 2

    きゅうり、にんじん、エゴマの葉を細かく刻みます。

  3. 3

    フライパンで卵を焼きます。

  4. 4

    丼にご飯を盛り、用意した野菜と納豆、海苔、卵をのせます。

  5. 5

    ごま油と醤油をかけて、よく混ぜて食べます。

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