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さつまいもギリシャヨーグルト-2/3

297 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 25 g
  • アロールスパウダー 10 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 5 g
  • ギリシャヨーグルト 60 g
  • 生さつまいも（かぼちゃ芋） 120 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.78 g 67%
たんぱく質 9.17 g 11%
脂質 8.41 g 23%
提供量 220g
調理手順
  1. 1

    バニラオイル 2滴

  2. 2

    160° 15分

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