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キャベツとスパムの炒め物

調理 15分 難易度 EASY 252 kcal
#キャベツ料理 #スパム料理 #炒め物 #簡単レシピ #おうちご飯 #おかず #一品料理 #野菜炒め #一人暮らしレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • スパム 50 g
  • 炒めキャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.9 g 14%
たんぱく質 9.3 g 14%
脂質 20.9 g 72%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、一口大に切る

  2. 2

    スパムをサイコロ状に切る

  3. 3

    玉ねぎを薄切りにする

  4. 4

    フライパンに油をひき、スパムをきつね色になるまで炒める

  5. 5

    スパムに玉ねぎを加えて炒める

  6. 6

    玉ねぎが透明になったらキャベツを加え、強火で素早く炒める

  7. 7

    塩とこしょうで味を調える

  8. 8

    お好みでごま油を回しかけて完成

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