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チョコバナナオートミールケーキ3

調理 5分 難易度 EASY 707 kcal
#オートミールケーキ #チョコバナナ #ダイエットデザート #ホームベーキング #ノーバターケーキ #簡単ベーキング #ヘルシースナック #チョコレートケーキ #バナナケーキ #ブランチ
画像準備中
材料
主材料
  • ローストアーモンド 45 g
  • 塩 0.2 g
  • アーモンドブリーズ無糖 72 ml
  • 無糖ココアパウダー 50 g
  • オートミール 60 g
  • アロロース液体 15 ml
  • バナナ 257 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 109.67 g 55%
たんぱく質 26.4 g 13%
脂質 28.06 g 32%
提供量 499.2g
調理手順
  1. 1

    バナナをフォークでつぶします。

  2. 2

    オートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  3. 3

    つぶしたバナナ、卵、ミルク、はちみつを加えて生地を作ります。

  4. 4

    生地にダークチョコレートを細かく刻んで加え、混ぜます。

  5. 5

    フライパンまたはオーブン用の容器に生地を流し入れて平らにします。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20～25分焼きます。

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