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オナオ_いちご（大量レシピ）

調理 20分 難易度 NORMAL 470 kcal
#いちご #オナオ #フルーツ料理 #おやつ #デザート #超簡単レシピ #朝食 #春の料理 #さっぱり味 #ヘルシーフード
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 25 g
  • いちご 7 個
  • オートミール 80 g
  • 無糖カカオ 8 g
  • Aクラス 低脂肪ヨーグルト 105 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 70.08 g 51%
たんぱく質 35.96 g 26%
脂質 13.91 g 23%
提供量 358g
調理手順
  1. 1

    いちごを丁寧に洗い、水気を取ります

  2. 2

    いちごを食べやすい大きさにカットします

  3. 3

    ボウルにカットしたいちごとオナオを入れてよく混ぜます

  4. 4

    お皿に盛り付けて完成です

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