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チョコバナナブラウニー

難易度 EASY 1,200 kcal
#低糖質 #ローカーボ #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ミックスナッツ 20 g
  • ジャイアントダークチョコレート 200 g
  • バナナ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 150.6 g 50%
たんぱく質 11.91 g 4%
脂質 61.8 g 46%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯せんで溶かす

  2. 2

    卵とエリスリトールをボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    溶かしたチョコレートとバターを加えて混ぜる

  4. 4

    アーモンドパウダーとベーキングパウダーをふるいながら加えて混ぜる

  5. 5

    バナナを薄くスライスし、生地の上に並べる

  6. 6

    生地を型に流し入れ、170度に予熱したオーブンで20分焼く

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