ブリーチーズパスタ

調理 10分 難易度 EASY 383 kcal
#低炭水化物 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • バジルペースト 7 g
  • ブリーチーズ 25 g
  • フェットチーネ 70 g
  • ミニトマト 10 個
  • 生ニンニク 3 片
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.46 g 57%
たんぱく質 16.07 g 16%
脂質 11.58 g 27%
提供量 231g
調理手順
  1. 1

    ブリーチーズとミニトマトを一口サイズに切る

  2. 2

    パスタを塩入りの湯で茹でる

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンでニンニクを炒める

  4. 4

    ミニトマトを加えて弱火で炒める

  5. 5

    パスタのゆで汁を少し入れ、茹で上がったパスタをフライパンに加える

  6. 6

    ブリーチーズを入れて全体に混ぜて溶かす

  7. 7

    塩とこしょうで味を調える

  8. 8

    皿に盛り付けてバジルを載せて完成

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