オートミールさつまいもパン(ヨーグルト)

377 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #高タンパク #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 25 g
  • オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 3 ml
  • ギリシャヨーグルト 25 g
  • 茹でたサツマイモ 110 g
  • オーガニックオートミール 25 g
調味料/ソース
  • アロロース(砂糖なし) 15 g
  • 0.5 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 0.5 g
栄養サマリー
炭水化物 74.12 g 71%
たんぱく質 9.4 g 9%
脂質 9.22 g 20%
提供量 204g
調理手順
  1. 1

    バニラオイルを3~4滴加える

  2. 2

    160°で20分焼く

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