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ニャムニャム

調理 25分 難易度 NORMAL 1,024 kcal
#ニャムニャム #簡単料理 #鶏肉料理 #野菜炒め #家庭料理 #一食分 #おかず #鶏炒め #ご飯のおかず
画像準備中
材料
主材料
  • マーラータン 210 g
  • プロフィット チョコ 500 ml
  • 白ご飯 210 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 116.17 g 46%
たんぱく質 49.53 g 19%
脂質 39.31 g 35%
提供量 920g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を一口大に切ります

  2. 2

    玉ねぎと人参を細切りにします

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、鶏肉を炒めます

  4. 4

    鶏肉が半分ほど火が通ったら、玉ねぎと人参を加えて炒めます

  5. 5

    醤油、砂糖、みじん切りのにんにく、コショウを入れて、味がしみ込むまで炒めます

  6. 6

    野菜が火が通ったら火を止めて完成です

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