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オートミールバナナブレッド

難易度 EASY 202 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • オートミール 15 g
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
  • 塩 1 g
栄養サマリー
炭水化物 34.07 g 63%
たんぱく質 8.6 g 16%
脂質 5.03 g 21%
提供量 221g
調理手順
  1. 1

    バナナを潰します。

  2. 2

    卵1個、オートミール15g、塩ひとつまみを加えて混ぜます。

  3. 3

    電子レンジで5分加熱します。

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