ダイエットチョコレート

244 kcal
#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ オリジナル 0.5 パック
  • アロロース プラス 45 g
  • ハーシー 無糖ココアパウダー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 66.54 g 73%
たんぱく質 10.56 g 12%
脂質 6.51 g 16%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとココナッツオイルを湯煎で溶かします

  2. 2

    エリスリトールとアーモンド粉を加えてよく混ぜます

  3. 3

    混合物をシリコン型に流し入れて、平らにします

  4. 4

    冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます

  5. 5

    食べやすい大きさに切ります

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