りんごとにんじんとチンゲンサイのデトックスジュース

49 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チンゲンサイ 30 g
  • 生にんじん 30 g
  • りんご 62.5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.34 g 86%
たんぱく質 0.84 g 6%
脂質 0.5 g 8%
提供量 122.5ml
調理手順
  1. 1

    りんご、にんじん、チンゲンサイをきれいに洗って下ごしらえする

  2. 2

    材料を適当な大きさに切る

  3. 3

    ミキサーにすべての材料と水を入れる

  4. 4

    均一になるまで混ぜる

  5. 5

    ジュースをカップに注ぐ

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