かぼちゃチーズバナナパン

調理 15分 難易度 EASY 200 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 雪花チーズ 5 g
  • 低脂肪高カルシウムチーズ 10 g
  • バナナ 55 g
  • かぼちゃ(蒸し) 100 g
調味料/ソース
  • 液体アロールロス 20 スプーン
  • 1 g
栄養サマリー
炭水化物 38.22 g 57%
たんぱく質 11.11 g 17%
脂質 7.67 g 26%
提供量 246g
調理手順
  1. 1

    すべて混ぜて焼くだけ

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