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フレンチトースト

調理 25分 難易度 EASY 990 kcal
#アンチエイジング #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • ダンベク チョコ 1 パック
  • 生卵 4 個
  • ローマンホールウィート食パン 210 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 113.38 g 44%
たんぱく質 71.39 g 28%
脂質 31.51 g 28%
提供量 680g
調理手順
  1. 1

    卵4個と『ダンベク チョコ』を一緒に入れてよく混ぜます。

  2. 2

    食パン1枚を4等分に切ります。

  3. 3

    4等分した食パンを卵液に浸します。

  4. 4

    卵液をつけた食パンをフライパンで焼きます。

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