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丼ぶりソース

22 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • 粒マスタード 2 g
  • プレミアムオイスターソース 5 g
  • 醸造醤油701 6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.93 g 66%
たんぱく質 1.37 g 23%
脂質 0.28 g 10%
提供量 18g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、玉ねぎとニンニクを炒める

  3. 3

    醤油、みりん、砂糖、水を加えて煮立てる

  4. 4

    とろみが出るまでかき混ぜながら煮詰める

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