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さつまいもスコーン

402 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 12 g
  • 塩 0.6 g
  • アロローズパウダー 14 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g
  • 茹でさつまいも 60 g
  • ギリシャヨーグルト 45 g
  • オーガニックオートミール 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 74.6 g 66%
たんぱく質 13.25 g 12%
脂質 11.46 g 23%
提供量 183.1g
調理手順
  1. 1

    オートミールを挽き、アーモンドパウダーをふるいにかけて混ぜる

  2. 2

    オートミール5gはトッピング用＋バニラオイル2滴

  3. 3

    25分冷凍し、170°に予熱5〜10分

  4. 4

    170°で13分加熱→160°で8〜10分加熱

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