おやつチョコレートケーキ

難易度 NORMAL 278 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 無糖ココアパウダー 15 g
  • アーモンドブリーズ無糖 100 ml
  • トゥルースイート アルロース 15 g
  • 国産無農薬オートミール 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.75 g 85%
たんぱく質 3.62 g 6%
脂質 2.74 g 9%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします

  2. 2

    ボウルに卵とエリスリトールを入れて混ぜます

  3. 3

    溶かしたチョコレートに卵の混合物を加えてよく混ぜます

  4. 4

    アーモンドパウダーを加えて均一になるまで混ぜます

  5. 5

    生地を小さな型に流し入れます

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます

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