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アーモンドいちごバナナ

158 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドミルク（無糖） 100 g
  • コムコム 冷凍いちご 142 g
  • バナナ 127 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.19 g 84%
たんぱく質 2.4 g 6%
脂質 1.92 g 10%
提供量 369g
調理手順
  1. 1

    アーモンドを粗く刻む

  2. 2

    いちごをきれいに洗ってスライスする

  3. 3

    バナナの皮をむいて薄く切る

  4. 4

    ヨーグルトまたは牛乳にアーモンド、いちご、バナナを入れる

  5. 5

    全てをよく混ぜてカップに入れて完成

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