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ジャガイモパン

難易度 NORMAL 375 kcal
#低脂肪 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • モン玄米ライスペーパー 15 g
  • きなこ（インジョルミ用） 18 g
  • 無塩バター 1 回分
  • 蒸しジャガイモ 186 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 48.33 g 51%
たんぱく質 10.65 g 11%
脂質 15.69 g 37%
提供量 234g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモを茹でて潰す

  2. 2

    潰したジャガイモに塩と砂糖を加えて混ぜる

  3. 3

    強力粉、イースト、水、砂糖、塩を入れて生地を作る

  4. 4

    生地を発酵させる

  5. 5

    生地でジャガイモフィリングを包む

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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