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プロテインブレッド

難易度 EASY 44 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳（ホワイトミルク） 10 ml
  • コンバットウェイシェイク ミルクチョコレート 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 2.17 g 20%
たんぱく質 7.06 g 65%
脂質 0.74 g 15%
提供量 20g
調理手順
  1. 1

    卵とオートミール粉、ギリシャヨーグルトをボウルに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    低蛋白糖とベーキングパウダーを加え、再度混ぜます。

  3. 3

    生地をフライパンまたはオーブン用の型に流し入れます。

  4. 4

    170度に予熱したオーブンで20分間焼きます。

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