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[トルティーヤ]エビピザ

433 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 全粒粉トルティーヤ 1 枚
  • 焼きエビ 100 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • みじん切りニンニク 3 ティースプーン
  • モッツァレラチーズ 30 g
  • ミニトマト 67 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.29 g 22%
たんぱく質 34.67 g 31%
脂質 22.97 g 47%
提供量 247g
調理手順
  1. 1

    トルティーヤの上にピザソースを塗ります。

  2. 2

    エビをきれいに下処理し、フライパンで軽く炒めます。

  3. 3

    トルティーヤの上に炒めたエビをのせます。

  4. 4

    ピザチーズ、玉ねぎ、ピーマンなどお好みの具材をのせます。

  5. 5

    180度のオーブンで10分焼きます。

  6. 6

    完成したピザを食べやすい大きさに切ります。

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