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キウイケールジュース

難易度 EASY 250 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 液体オールロース 2 スプーン
  • キウイ 5 個
  • ケール 2 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 88.1 g 89%
たんぱく質 6.39 g 6%
脂質 2.22 g 5%
提供量 500ml
調理手順
  1. 1

    キウイの皮をむいて適当な大きさに切る

  2. 2

    ケールをきれいに洗い、水気を切る

  3. 3

    キウイとケール、水をミキサーに入れる

  4. 4

    なめらかになるまで撹拌し、カップに注ぐ

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