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アップルキャロットケーキ

調理 15分 難易度 EASY 201 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 52 g
  • りんご 32 g
  • 蒸しかぼちゃ 163 g
  • 蒸しさつまいも 17 g
  • 生にんじん 42 g
調味料/ソース
  • シナモンパウダー 2 g
  • 液状アロロース 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 47.45 g 70%
たんぱく質 8.82 g 13%
脂質 5.19 g 17%
提供量 328g
調理手順
  1. 1

    りんごとにんじんを細かく刻む

  2. 2

    ボウルに卵、オリーブオイル、砂糖を入れて混ぜる

  3. 3

    小麦粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを加えてよく混ぜる

  4. 4

    りんご、にんじん、ナッツを生地に加えて混ぜる

  5. 5

    生地を型に流し入れ、平らに整える

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで30分焼く

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