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カボチャ2

258 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アロース・プラス 10 g
  • マイノーマル マヨネーズ 1 スプーン
  • かぼちゃ（蒸したもの） 370 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.66 g 56%
たんぱく質 4.23 g 5%
脂質 13.06 g 38%
提供量 400g
調理手順
  1. 1

    カボチャをきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    種を取り除きます。

  3. 3

    蒸し器にカボチャをのせます。

  4. 4

    中火で15〜20分蒸します。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です。

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