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ブラウニー

調理 5分 難易度 EASY 240 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 1 個
  • フライミルクチョコ 1 回分
  • 毎日豆乳 50 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.67 g 27%
たんぱく質 30.44 g 46%
脂質 7.93 g 27%
提供量 140g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かす

  2. 2

    砂糖を加えてよく混ぜる

  3. 3

    卵を一つずつ入れて混ぜる

  4. 4

    薄力粉とココアパウダーをふるい入れて混ぜる

  5. 5

    くるみなどお好みのナッツを加える

  6. 6

    ベーキングパンに生地を流し入れる

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで20〜25分焼く

  8. 8

    冷まして食べやすい大きさに切る

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