レインボー炒め(+低糖質ご飯100)

調理 10分 難易度 EASY 538 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖質玄米おにぎり 100 g
  • 純黒胡椒 0.5 g
  • 濃縮チキンストック 7 g
  • 冷凍ミックス野菜 100 g
  • 豚モモ肉 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 48.91 g 38%
たんぱく質 52.99 g 41%
脂質 12.39 g 21%
提供量 407.5g
調理手順
  1. 1

    すべて入れて炒める

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