レインボーライス70 豚肉100 野菜100

調理 10分 難易度 EASY 348 kcal
#レインボーライス #野菜ご飯 #健康食 #ダイエット食 #野菜チャーハン #ヴィーガン料理 #ワンボウル料理 #カラフルフード #簡単レシピ #ビタミンご飯
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖質玄米おにぎり 70 g
  • ブラックペッパー 0.5 g
  • 濃縮チキンストック 7 g
  • 冷凍ミックス野菜 100 g
  • 豚もも肉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.7 g 46%
たんぱく質 30.15 g 36%
脂質 7.07 g 19%
提供量 277.5g
調理手順
  1. 1

    すべての材料を入れて炒める

AI 채팅 아이콘