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昔ながらのトースト

難易度 EASY 566 kcal
#昔ながらのトースト #軽食 #屋台グルメ #卵トースト #懐かしい味 #おやつ #朝食 #簡単レシピ #モーニングトースト
画像準備中
材料
主材料
  • スーパースイートコーン 30 g
  • 目玉焼き 2 枚
  • 生キャベツ 40 g
  • マイノーマルマヨネーズ 1 スプーン
  • ケチャップ 10 g
  • グラニュー糖 10 g
  • 1cm高食物繊維全粒粉食パン 64 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.87 g 44%
たんぱく質 20.04 g 14%
脂質 27.72 g 42%
提供量 266g
調理手順
  1. 1

    卵を割って塩と砂糖を加え、よくかき混ぜる

  2. 2

    キャベツと人参を細切りにする

  3. 3

    溶き卵に千切りしたキャベツと人参を加えて混ぜる

  4. 4

    フライパンにバターをひいて食パンを1枚焼く

  5. 5

    パンを裏返して反対側も焼く

  6. 6

    パンをフライパンから取り出し、残ったバターで卵野菜の生地を焼く

  7. 7

    卵が焼けたらパンの上にのせる

  8. 8

    もう1枚のパンで挟み、全体をもう一度フライパンで焼く

  9. 9

    仕上げに砂糖をふりかける

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