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パヴェショコラ ダイエット用

456 kcal
#パヴェショコラ #ダイエットおやつ #低糖質デザート #砂糖不使用チョコレート #ヘルシーおやつ #高タンパクデザート #超簡単デザート #ホームカフェ #ギリシャヨーグルト #ココア
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバターチャンク 40 g
  • アロロースプラス 40 g
  • 無糖ココアパウダー 40 g
  • メイル豆乳 80 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 63.26 g 44%
たんぱく質 20.5 g 14%
脂質 26.42 g 42%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートと無糖ココアパウダーを用意します。

  2. 2

    ダークチョコレートを湯煎で溶かします。

  3. 3

    溶かしたチョコレートにギリシャヨーグルトと無糖ココアパウダー、ステビアを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    クッキングシートを敷いた容器に混ぜた生地を平らに流し入れます。

  5. 5

    冷蔵庫で2時間以上冷やし固めます。

  6. 6

    固まったチョコレートを食べやすいサイズに切り、ココアパウダーを均等にまぶします。

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