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ギリシャヨーグルト

351 kcal
#ダイエット #高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #地中海式食事法
画像準備中
材料
主材料
  • ラブクランチ グラノーラ ダークチョコレート＆レッドベリー 30 g
  • はちみつ 0.5 スプーン
  • ブルーベリー（冷凍） 50 g
  • ローストアーモンド 10 個
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 115 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.49 g 41%
たんぱく質 9.38 g 10%
脂質 20.19 g 49%
提供量 208.5g
調理手順
  1. 1

    ボウルにギリシャヨーグルトを入れます。

  2. 2

    お好みでナッツ、果物、はちみつをトッピングします。

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