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トマトりんごジュース

難易度 EASY 186 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ハチミツ 1 スプーン
りんご 1 個
大長トマト（塩トマト） 123 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 46.11 g 89%

たんぱく質 1.61 g 3%

脂質 1.9 g 8%

提供量 380ml

調理手順

1

トマトとりんごをきれいに洗います。
2

トマトとりんごのヘタと種を取り除きます。
3

トマトとりんごを適当な大きさに切ります。
4

ミキサーにトマトとりんごを入れます。
5

水とハチミツを一緒に加えてなめらかになるまでミキサーにかけます。
6

コップにジュースを注ぎます。

AI 영양사 앤디

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