ピーナッツチョコオナオ

238 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドデイ オリジナル 50 ml
  • 無糖カカオ 4 g
  • プルムウォン 甘くないギリシャヨーグルト 20 g
  • ピーナッツバター チャンキー 10 g
  • ロールドオート 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.18 g 52%
たんぱく質 9.15 g 15%
脂質 8.59 g 32%
提供量 119g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツの殻をむいて砕く

  2. 2

    ミルクチョコレートを湯煎で溶かす

  3. 3

    砕いたピーナッツを溶かしたチョコレートに加えてよく混ぜる

  4. 4

    クッキングシートの上に一口サイズにすくって並べる

  5. 5

    チョコレートが固まるまで冷蔵庫で冷やす

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