朝食(ウィートビックス&コンバットプロテイン)

262 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ソーグッド アーモンド アンシュガード 10 ml
  • ウィートビックス 15 g
  • ブルーベリー(冷凍) 30 g
  • コンバットプロテインパウダー チョコレートミルク 34.9 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.73 g 34%
たんぱく質 35.99 g 56%
脂質 3.03 g 11%
提供量 189.9g
調理手順
  1. 1

    ボウルにウィートビックスを入れる

  2. 2

    ウィートビックスの上に牛乳を注ぐ

  3. 3

    コンバットプロテインパウダーをふりかける

  4. 4

    材料を均等に混ぜる

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