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さっぱりきゅうりとトマト

調理 5分 難易度 EASY 68 kcal
#きゅうり料理 #トマト料理 #サラダ #簡単レシピ #ダイエットメニュー #低カロリー #夏の料理 #野菜サラダ #さっぱり料理 #ヴィーガン料理
画像準備中
材料
主材料
  • 二倍りんご酢 24 ml
  • 刻みにんにく 1 ティースプーン
  • トマト 197 g
  • 生きゅうり 199 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.23 g 75%
たんぱく質 4.19 g 19%
脂質 0.49 g 5%
提供量 425g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをきれいに洗います

  2. 2

    きゅうりは薄くスライスし、トマトは食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    ボウルにきゅうりとトマトを入れます

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうをかけて軽く混ぜます

  5. 5

    お好みでハーブ（バジル、ミントなど）をのせます

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