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ガンギェバブ

調理 5分 難易度 EASY 506 kcal
#ガンギェバブ #鶏肉丼 #韓国料理 #おうちごはん #簡単レシピ #一皿料理 #鶏めし #チャーハン #鶏肉料理 #ボリューム満点
画像準備中
材料
主材料
  • The美味しさ もち玄米ごはん 1 個
  • 目玉焼き 2 枚
調味料/ソース
  • ごま油 5 g
  • 醤油 10 回分
栄養サマリー
炭水化物 76.62 g 59%
たんぱく質 21.87 g 17%
脂質 13.97 g 24%
提供量 287g
調理手順
  1. 1

    鶏肉を細かく切る

  2. 2

    ご飯を用意する

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒める

  4. 4

    鶏肉に塩と胡椒で味付けする

  5. 5

    鶏肉に火が通ったらご飯を加えて一緒に炒める

  6. 6

    醤油またはコチュジャンを加えて混ぜながら炒める

  7. 7

    器に盛り付けて完成

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