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さっぱりキュウリとトマト

調理 10分 難易度 EASY 27 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • みじん切りニンニク 4 g
  • トマト 60 g
  • 生キュウリ 80 g
  • アロロース 12 g
  • 2倍濃縮リンゴ酢 12 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 15.12 g 88%
たんぱく質 1.64 g 10%
脂質 0.17 g 2%
提供量 168g
調理手順
  1. 1

    キュウリとトマトをきれいに洗い、一口大にカットする

  2. 2

    ボウルにキュウリとトマトを入れ、レモン汁とオリーブオイルを加えて混ぜる

  3. 3

    塩と胡椒で味を調える

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