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スパムサンドイッチ

419 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き 1 枚
  • スパム 40 g
  • 食パン 2 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.92 g 37%
たんぱく質 18.72 g 18%
脂質 21.29 g 45%
提供量 156g
調理手順
  1. 1

    食パンを用意する

  2. 2

    スパムを薄くスライスしてフライパンで焼く

  3. 3

    焼いたスパムを食パンの上にのせる

  4. 4

    スライスチーズとレタスを加える

  5. 5

    マヨネーズまたはマスタードを塗る

  6. 6

    食パンで挟んで半分に切る

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