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地中海サラダ（きゅうりとトマト）

47 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #地中海食
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 10 g
  • 搾りたてレモン汁 4 ml
  • 塩 1 g
  • ブラックペッパー 1 g
  • トゥルースイート アルロース 5 g
  • オリーブオイル 2 g
  • ミニトマト 50 g
  • 生きゅうり 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.89 g 60%
たんぱく質 1.49 g 9%
脂質 2.23 g 31%
提供量 133g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをよく洗い、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    適当な器にきゅうりとトマトを入れます。

  3. 3

    オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを加えて軽く混ぜ合わせます。

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