ロゼトッポッキ

663 kcal
#低速老化
画像準備中
材料
主材料
  • 毎日のホイップクリーム 0.5 回分
  • おでん用練り物 0.5 人分
  • みじん切りニンニク 1 小さじ
  • コチュジャン 2 大さじ
  • 小麦トッポッキ餅 1.5 回分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 95.84 g 57%
たんぱく質 17.94 g 11%
脂質 23.89 g 32%
提供量 295g
調理手順
  1. 1

    餅とソーセージを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎとニンニクを炒める

  4. 4

    ソーセージと餅を加えて一緒に炒める

  5. 5

    牛乳と生クリームを加えて煮る

  6. 6

    コチュジャン、トマトソース、砂糖、塩、コショウで味付けする

  7. 7

    モッツァレラチーズを加えて全体を混ぜる

  8. 8

    餅がしっかり柔らかくなるまで中火で煮る

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