トルティーヤソース

46 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • タバスコペッパーソース 2 ml
  • タバスコチポトレペッパー 4 ml
  • ありがとう低糖ブルダックオリジナルソース 10 g
  • 加糖なしケチャップ 15 g
  • オーガニックホールグレインマスタード 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.55 g 56%
たんぱく質 1.4 g 9%
脂質 2.33 g 35%
提供量 46g
調理手順
  1. 1

    トマト、玉ねぎ、にんにくを細かく刻みます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎとトマトを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    塩、コショウ、唐辛子粉を加えて煮詰めます。

  5. 5

    味をみてレモン果汁を少し加えます。

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