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CCAサラダ

175 kcal
#低カロリー #高タンパク #低炭水化物 #ケト #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • りんご 0.5 個
  • にんじんの炒め物 1 小鉢
  • 生キャベツ 1 人前
調味料/ソース
  • 脂肪ゼロ ゴールドキウイサラダドレッシング 50 g
栄養サマリー
炭水化物 32.14 g 69%
たんぱく質 2.08 g 4%
脂質 5.52 g 27%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を茹でて一口大に裂く

  2. 2

    アボカドときゅうりを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    野菜、鶏むね肉、アボカドをボウルに入れる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、胡椒でドレッシングを作る

  5. 5

    ドレッシングをサラダにかけてよく和える

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