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クリーミかにかまときゅうりのサラダ0425

調理 20分 難易度 EASY 384 kcal
#低カロリー #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • かにかまぼこ 20 g
  • 生きゅうり 240 g
  • ゆで卵 3 個
調味料/ソース
  • 粒マスタード 20 g
  • 塩 2 回分(小さじ1/3)
  • ホットソース 10 回分
  • マイノーマルマヨネーズ 20 g
栄養サマリー
炭水化物 19.5 g 20%
たんぱく質 23.91 g 24%
脂質 24.12 g 56%
提供量 447g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとかにかまを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ボウルにきゅうり、かにかま、マヨネーズ、塩、コショウを入れて混ぜる

  3. 3

    お皿に盛り付けて完成

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