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トルティーヤピザ2

483 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 小麦トルティーヤ（15cm） 28 g
  • ボローニャベーコンボロネーゼ 100 g
  • モッツァレラチーズ 1 会分(ひとにぎり)
  • 鶏胸肉キューブイカ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 33.13 g 27%
たんぱく質 36.25 g 30%
脂質 22.75 g 42%
提供量 278g
調理手順
  1. 1

    トルティーヤの上にトマトソースを均等に塗ります

  2. 2

    モッツァレラチーズとお好みのトッピング（コーン、ハム、ピーマンなど）をのせます

  3. 3

    熱したフライパンに少量の油をひき、トルティーヤをのせます

  4. 4

    蓋をして弱火でチーズが溶けるまで焼きます

  5. 5

    出来上がったトルティーヤピザを食べやすい大きさに切ります

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