地中海風サラダ(ペッパーソルト)

調理 10分 難易度 EASY 150 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ビタミン焼き卵 50 g
  • ミニトマト 10 個
  • 生きゅうり 1 人分
調味料/ソース
  • 塩(自然塩) 3 g
  • 胡椒(黒) 5 g
  • アボカドオイル 5 ml
栄養サマリー
炭水化物 12.96 g 32%
たんぱく質 7.78 g 19%
脂質 8.87 g 49%
提供量 243g
調理手順
  1. 1

    オリーブオイル2/醤油2/酢2/アロロース2/みじん切りニンニク0.5/コショウ

  2. 2

    オリーブオイル2/ニンニク1/酢1/アロロース1/塩/コショウ

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