カミクッキー

Name: カミクッキー
Yield: 527 g
Ingredients: ダークチョコチップ 30 個; マカダミアナッツ 20 g; クルミ 30 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 10 g; 米粉ロティ 190 g; アーモンドパウダー 100 g; 塩 2 小さじ1/3杯分; マスコバド糖 50 g; グレープシードオイル 35 g; 無調整豆乳 60 ml

2,131 kcal

#低糖質 #低炭水化物 #高タンパク #ケト

画像準備中

材料

主材料

ダークチョコチップ 2 個
マカダミアナッツ 20 g
クルミ 30 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 10 g
米粉ロティ 190 g
アーモンドパウダー 100 g
塩 2 小さじ1/3杯分
マスコバド糖 50 g
グレープシードオイル 35 g
無調整豆乳 60 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 245.75 g 45%

たんぱく質 37.61 g 7%

脂質 116.59 g 48%

提供量 527g

調理手順

1

アーモンドパウダーとココナッツパウダーをボウルに入れて混ぜる
2

エリスリトール、ベーキングパウダー、塩を加えてよく混ぜる
3

卵と溶かしたココナッツオイルを加えて生地を作る
4

チョコチップを加えて混ぜる
5

生地を丸めて天板に並べる
6

180度に予熱したオーブンで15分焼く

カミクッキー

AI 영양사 앤디