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チョコブラウニー

632 kcal
#低糖質 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 6.5 g
  • 有機オートミール 10 g
  • アロースパウダー 25 g
  • 卵 30 g
  • 有機バター（加塩） 30 g
  • ビバーニ 有機ダーク92% 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.94 g 21%
たんぱく質 10.16 g 6%
脂質 58.8 g 73%
提供量 151.5g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートとバターを湯煎で溶かします

  2. 2

    卵と砂糖を混ぜて泡立てます

  3. 3

    溶かしたチョコレートの混合物と卵の混合物を合わせます

  4. 4

    小麦粉と塩をふるいにかけて加え、軽く混ぜます

  5. 5

    生地を型に流し入れ、平らにならします

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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