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発芽パン（コストコギリシャヨーグルト）

324 kcal

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画像準備中

材料

主材料

オリーブオイル 3 g
バルサミコグレーズ 5 ml
ギリシャヨーグルト 72 g
アボカド 0.5 個
全粒粉1cm食パン 31 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 30.46 g 36%

たんぱく質 11.38 g 13%

脂質 19.16 g 51%

提供量 211g

調理手順

1

発芽パンを食べやすい大きさにカットする
2

コストコのギリシャヨーグルトをお皿に盛る
3

カットした発芽パンをヨーグルトの上にのせる
4

お好みでハチミツ、ナッツ、フルーツなどを添える

AI 영양사 앤디

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