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手作りイエローチーズヨーグルト

難易度 NORMAL 1,113 kcal

#低糖質 #高タンパク #低炭水化物

画像準備中

材料

主材料

手作りヨーグルト 1002 g
オレンジチェダーチーズパウダー 152 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 205.41 g 62%

たんぱく質 92.29 g 28%

脂質 14.19 g 10%

提供量 1154g

調理手順

1

牛乳とヨーグルトスターターをボウルに入れてよく混ぜます。
2

混ぜた材料をヨーグルトメーカーに入れ、8時間発酵させます。
3

発酵させたヨーグルトにイエローチーズを細かく刻んで加え、よく混ぜます。
4

フタをして冷蔵庫で1時間熟成させます。
5

完成したイエローチーズヨーグルトを器に盛り付けます。

AI 영양사 앤디

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